吃木瓜能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 38岁 )这段时间自己又吃胖了不少，我的老公成天念叨我该减肥，所以我想问下吃木瓜能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
当然可以起到减肥的效果。因为木瓜中含有一种成分，叫木瓜酵素，不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，分解脂肪的能力非常强。木瓜口感软糯，所含的热量极低，作为减肥是很好的。再说吃水果减肥也比较安全，没有副作用。
2022-05-07