骑自行车减肥瘦哪里
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )朋友有点胖，平时出门总是感觉很自卑，听说骑自行车可以减肥，但是不知道哪里会瘦，所以想要问一下，骑自行车主要是减哪里？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦腿，瘦腹，基本上瘦全身的。自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你青春永驻。
2022-05-07