肌肉型腿怎么瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 25岁 )由于我热爱运动，尤其是热爱跑步，所以我变成了肌肉男。但是腿太粗了，请问肌肉型腿怎么瘦？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
肌肉型腿应该在运动后多捶捶腿，不要刚运动完就坐着，另外运动后一定要去冲个澡，有助于肌肉减少。当然你也可以考虑注射瘦腿的针或者是通过吸脂手术来瘦腿。你也可以每天运动的时候暴走2000米或者慢跑5000米。
2022-05-07