肚子按摩减肥有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 46岁 )这两年我的工作比较忙，所以经常出去应酬喝酒，导致我的肚子越来越胖，肚子看上去就像怀孕了一样，肚子按摩减肥有用吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
肚子按摩有用，但是作用不是特别的大，适当的按摩一下肚子能够非常有效的促进肚子的食物消化，减轻便秘的情况，平时可以买一个呼啦圈，在家里坚持转半个小时，长期坚持下来，瘦肚子的效果特别好，减肥期间绝对不能够吃太甜的食物，晚上尽量不要吃宵夜。
2022-05-07