远红外脐贴减肥有用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )出去逛街的时候有妹妹推荐远红外脐贴，说是减肥效果很好，让我试试。远红外脐贴减肥有用吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
外脐贴减肥是不可取的，减肥贴的减肥作用是通过贴在肚脐上的药物不断反复的刺激腹部的神经末梢是细胞长期处于活动旺盛的状态，以达到消耗热量燃烧脂肪的作用，但是长期贴的话，容易造成腹部神经的衰弱，影响身体健。减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。
2022-05-07