大腿外侧怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )昨天照镜子的时候突然发现我的腿型很难看，大腿外侧的肉特别多，就想减肥，怎么样才能让大腿外侧变瘦呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦大腿外侧有多种方法，例如抽脂、打瘦腿针、运动，都是可以的。最为推荐的方法就是靠运动来减肥了，每天跑步半个小时，或者在家里坐半个小时的深蹲跳绳，都是可以很好的加强腿部肌肉的一个运动的，就这样每天运动坚持一段时间，腿就会瘦下来的。
2022-05-07