为什么喝茶能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 )这两天我的胃口大开，看到食物就特别的有食欲，导致现在的体重明显上升，赘肉也增加了许多，穿衣服特别难看，朋友向我推荐了喝茶减肥法，为什么喝茶能减肥？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
因为喝茶能够起到调理胃肠道的作用，能够防止便秘现象的发生，最好是喝绿茶能够排出宿便，减肥的效果比较好，平时也可以经常喝一些蜂蜜水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，及时补充维生素，尤其是苹果和西红柿对减肥的效果极佳，一定不要熬夜，早睡早起。
2022-05-07