后腰上的赘肉怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 )我体型偏胖，其它部位还比较匀称，只是腰背很粗，有什么消除腰背赘肉并减轻体重的方法吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
后腰赘肉一般多属顽固性脂肪，要减去需要一定毅力，当然最简单的是进行抽脂，不过为了自生健康，还是运动加节食最好。还有后腰有赘肉与长期的不良坐姿与站姿有关，必须改正，如果站得正、坐得直，相信脂肪也不容易在后腰堆积。
2022-05-07