减肥的时候可以喝蜂蜜水吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 )太懒了，平时都不喜欢运动，尤其是上班的时候就喜欢坐在那里，所以减肥的时候可以喝蜂蜜水吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候是可以喝一些蜂蜜水的蜂蜜水，喝完之后能够有效的调理自己的肠胃，尤其是在早上起床之后适当的喝一些蜂蜜水是比较有效果的，能够清肠胃，而且减肥期间饮食上注意调理，以清淡为主，少饮多餐，尽量的吃好，但是不要吃太饱，而且一定要禁忌辛辣刺激，油腻性的食物。
2022-05-07