收腹机真的能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 )这段时间我发现身上的赘肉特别多，穿衣服的时候特别难看，经常不敢穿紧身的衣服，于是就想减肥，在电视上看到收腹机，收腹机真的能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
收腹机可能会有一定的减肥效果，也可能会给身体带来不良的影响，可能会造成腹部受压过重，影响正常的食欲，出现厌食的现象，所以最好不要使用，平时可以通过做一些仰卧起坐和俯卧撑来减肥，促进脂肪的消耗，同时多喝一些白开水，促进身体的新陈代谢，清淡饮食。
2022-05-07