腿贴能瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )我因为不经常运动，所以大腿上有很多肉，现在追求美了，想要瘦腿，想知道腿贴能够瘦腿吗，还有别的好的方法吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
你好，腿贴在一定程度上是可以达到瘦腿的效果，但是这种效果并不是明显，我认为如果你想要瘦腿，最好的方法就是多多运动，每天保证半小时的有氧长跑，然后加上瘦腿的相关锻炼比如睡觉前蹬自行车，或者练习瑜伽都是有效的方法，这个是需要长期坚持的。
2022-05-07