怎么减掉肚子的脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )最近感觉饭量增大，肚子上的脂肪越堆越多，对我很苦恼，请问怎么减掉肚子上的脂肪？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要减掉肚子上的脂肪，可以每天坚持做仰卧起坐，对于瘦肚子会起到很好的功效。同时要注意控制饮食啊，不要吃高脂肪高热量的食物，每天要以清淡易消化的食物为主。每天坚持运动，不但可以起到减掉肚子上脂肪的功效，还可以强身健体。
2022-05-07