一周之内瘦大腿10cm
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 )想去参加一次面试，但是大腿很不好看，看上去大腿很肥，一周之内瘦大腿10cm可以吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
身体的肥胖是脂肪逐渐积累的过程，想那么想消瘦下去，这也需要一定的时间，科学的情况，一周内瘦10cm大腿是不现实的。除非做手术。但是手术是有痛苦哭的，并且还有副作用。暴走是最快的方法，每天20000步。这样的目的是将腿部的肌肉强健，多余脂肪消耗掉，从而外观能够显瘦。
2022-05-07