吸脂恢复期食谱
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
86435人阅读
问题描述：( 女, 23岁 )去做了吸脂手术之后要有一个恢复期，不知道在恢复期有没有什么需要忌口的，或者说有什么食谱推荐么？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吸脂后对饮食没有特殊要求，避免辛辣和油腻的食物，吃高膳食纤维的食物。膳食纤维可以减缓食物释放的能量，从而减少脂肪在体内的积累。如果吸脂后你仍然不能控制吃太多脂肪食物，你会引起反弹。人体内脂肪细胞的数量相对稳定。如果我们不注意饮食控制，很容易导致脂肪细胞体积的增加。吸脂后会再次出现局部脂肪积聚，导致吸脂后反弹。
2022-05-07