减肥吃面粉容易胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
91999人阅读
问题描述：( 女, 33岁 )因为我是北方人，所以基本每顿饭都离不开面食，那么想问下现在正在减肥继续吃面食会胖吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
经常吃面粉的食物是很容易发胖的，特别是在减肥期吃更会影响效果，建议在这期间可以克制住自己，多吃热量低的东西，因为面食比米饭更容易消化，容易有饥饿感，控制不住的就会吃的更多，吃多了自然就会发胖，所以要注意。
2022-05-07