提臀丰胸的动作
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )感觉自己的形体不是非常的完美，所以想要提臀丰胸，听说可以做一些简单的动作就能够改变，那么提臀丰胸的动作有哪些呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
通过一些简单的动作从而改变自己的形体，确实是很多女性梦寐以求的方法，那么想要丰胸可以选择将身体自然放松站直，然后双手打开使劲往上拉伸，这样能够拉近胸部的肌肉，反复做几次有利于胸部的血液循环，还有提臀的动作，可以双手搭在腿上收紧腹部然后下蹲。
2022-05-07