果蔬纤维片是减肥的吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )自从我生完孩子以后，我的体型非常的肥胖，最近朋友跟我说可以吃果蔬纤维片来进行减肥。果蔬纤维片是减肥的吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
果蔬纤维片是能够达到减肥效果的，果蔬纤维片是能够增加饱腹感的，从而没有多余的空间吃别的食物。但是还是要配合合理的运动来进行减肥，平时的时候可以多做一些有氧活动，比如骑单车，游泳等对减肥都是有能够起到一定效果的，可以多喝水来促进身体的循环。
2022-05-07