手怎么瘦下来
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
56126人阅读
问题描述：( 男, 22岁 )我的手臂确实太粗，脂肪很多，希望可以找到一些方法减肥，让手臂瘦下来。那么手臂怎么瘦下来？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
在瘦手臂的时候，大家可以增强手臂锻炼，比如通过仰卧起坐或者打球等等，促进脂肪的消耗。不过在运动的时候应该要坚持几个月，不能够半途而废，以免脂肪重新反弹。不少人由于不太喜欢运动，所以会选择吸脂方法或者注射溶脂针的方法，迅速改善手臂的外观。在注射溶脂针的时候，大家要严格安排注射剂量，控制好注射的部位，以免手臂受伤。
2022-05-07