减肥韭菜可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )也不是很喜欢吃这种韭菜，但是因为这段时间赶上减肥了，所以不得不吃，减肥韭菜可以吃吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候是可以吃一些韭菜的，这个并没有什么大的影响，而且韭菜作为一种蔬菜对身体也是没有多大的热量能提供的，所以不需要紧张放松心情，减肥期间主要要达到一个营养均衡状态的情况下，也要控制饮食，尽量不要多吃，给自己制定一个规律性的饮食表。
2022-05-07