减肥能不能吃哈密瓜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )夏天到了，家里总是囤了很多水果，可是我看到人家说吃哈密瓜容易长胖，在减肥期间能不能吃哈密瓜？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
这种水果通常来说是不会引起人体发胖的，因为水果一般都是水分含量比较高，并且还有含有丰富的维生素。爱吃水果的话可以抵消一定的进食欲望。但是建议在吃水果的时候，要注意时间，最好是白天的时候吃。因为如果食用太晚的话会造成人体消化系统的不良。
2022-05-07