什么时候喝绿茶减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )从小就是那种胖胖的体型，所以特别想要减肥，准备通过喝绿茶的方式来达到减肥的功效，那么什么时候喝绿茶减肥呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要喝绿茶来减肥，最好是选择每天吃完饭之后的一个小时开始喝，但不建议马上就喝，因为马上就喝容易引发贫血的现象，而吃完饭之后的一个小时喝一点，那么铁已经被身体吸收完了，这样就不会影响到铁的吸收，但是也不要一次性喝的太多，要注意少量多次。
2022-05-07