减肥期间可以吃火龙果
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 38岁 )我最近都在减肥，已经坚持一个月时间了，目前有些效果，减肥期间我控制了很多食物不吃，不知道减肥期间可以吃火龙果吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间是可以吃火龙果的，火龙果并不会引起发胖还可以有利于减肥的效果，吃火龙果会增加饱腹感，能够减少食物的摄取量，火龙果里面含有丰富的膳食纤维能促进新陈代谢达到排便通畅的效果，所以减肥期间吃些火龙果是有利于减肥的。
2022-05-07