走路可以减肚子吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
15049人阅读
问题描述：( 女, 18岁 )请问一下走路是可以减掉肚子上面的肥肉吗？还是说可以减掉我们的腿部的脂肪呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
走路其实是可以让我们减掉一些多余的重量的，但是想要达到减肚子的效果，它其实是并不明显的，如果你要减肚子，那除非你每天散步一个小时，可以达到让你的小腿或者大腿脂肪减少一些肚子，在你吃的比较少的情况下是可以减掉一些的。
2022-05-07