黄瓜能减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )现在体重明显增加，买衣服也是买宽松的，以免赘肉会显出来，为了减肥，想去买些黄瓜吃，不知道黄瓜能不能减肥呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃黄瓜的时候是可以减肥的，因为黄瓜是一种低热量和低脂肪的食物，而且有清肠的效果，加快我们的身体排毒，有清肠排毒的效果，所以我我们可以在减肥的时候多吃一些黄瓜，他也不会增加我们身体的脂肪，反而可以起到一个补充维生素的作用。
2022-05-07