怎样减小腿肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 )小腿粗让我很困扰，特别是曾经过度运动的人的困扰。那么怎样瘦小腿肌肉、如何减肌肉型小腿呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦小腿的小方法，洗澡后将身体擦干但不需要太干，把乳液或者紧肤霜挤到手上，然后趁着身体湿润，双手稍微揉开，然后在腿部涂抹。像按摩一样，让浴后乳尽快被皮肤吸收。要适当用力地按摩。按摩的时间持久一点，这样坚持就会有效果。
2022-05-07