西红柿减肥能吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )最近这两天我由于身材太过肥胖，导致心情比较郁闷，因为每次活动的时候都特别费劲，经常大喘气，所以就想减肥，西红柿减肥能吃吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
西红柿减肥能吃，西红柿对减肥的效果特别的好，而且还能补充身体的营养，但是仅仅靠吃西红柿，减肥的效果不能达到最好，还要适当的做一些体育锻炼，可以经常做一些按摩或者是快走或慢跑的活动，每餐不要吃得过饱，晚餐一定要少吃，而且要坚持饭后散步。
2022-05-07