胶原蛋白肽片能美白吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )一直以来我都很黑，看着我的皮肤我的心里就堵得厉害，特别想变白，听人说吃胶原蛋白肽片真的会变白，是真的吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
胶原蛋白有一定帮助的。不用担心。注意饮食保健，可以多吃营养丰富、好吸收、好消化的食物，口味清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果、豆类、蘑菇类食物，可以适当吃些瘦肉。胶原蛋白、维生素C、鞣花酸以各种方式抑制、调节、减低或还原黑色素，达到肌肤美白。
2022-05-07