咋样减肥最快不吃药
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )不想要吃药，我觉得吃药肯定是会拉肚子，这个对身体一点都不好，我就想要健康的减肥，怎样减肥最快不吃药？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减少脂肪不是一件容易的事情，因为肥胖不是在一两天内形成的，所以减肥不 可能在一夜之间实现。也就是说，减肥需要毅力和毅力。没有自律和毅力的人很难 成功减肥。减肥最快的方法是做手术，如部分胃切除和吸脂手术。其次，它更方便 。松懈可以选择按摩、按摩、针灸减肥和艾灸减肥。如果更麻烦的话，你需要使用 自己的能量，比如节食、减肥和锻炼，但是节食、锻炼和减肥都是为了人体。
2022-05-07