肩膀上的肉怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )你到穿夏装的时候。露出肩膀都会觉得自己的是虎背熊腰。想问一下，有谁知道如何才能瘦肩膀上的肉吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想瘦肩膀的方法很多，你可以采用减肥的方法。每天坚持锻炼，跑步，饭后散步，然后尽量少吃一些辛辣油炸多盐的食物。每天做扩胸动作，坚持做俯卧撑，仰卧起坐，可以使你的肩膀更加好看，肩膀上的肉往后而且很多很难减掉。你也可以通过打瘦肩针来达到效果
2022-05-07