女人喝什么祛斑养颜
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
59570人阅读
问题描述：( 女, 25岁 )现在大街上的祛斑产品可以说太多了，自己挑的是烟花缭乱，不知道该选择哪种好，我知道这些都是有副作用的，不知道女人喝什么祛斑养颜
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
每天喝1杯西红柿汁或吃西红柿对预防雀斑有很好的效果。因为西红柿含有大量的维生素C，所以被称为“维生素C仓库”。维生素C抑制皮肤中酪氨酸酶活性，有效减少黑色素的形成，使皮肤白嫩，黑斑消失。注意多吃水果蔬菜，每天服用维生素E，保证充足的睡眠和良好的休息！不要过度劳累，整夜不睡，尤其是黑夜失眠对身体的伤害。
2022-05-07