罗汉果泡水喝可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 34岁 )我听别人说用罗汉果泡水是可以减肥的，而且我最近也在用罗汉果泡水喝，请问这个是真的吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果用罗汉果泡水的话，里面含有大量的膳食纤维，这样的话在你饭前喝一杯的话，可以增强你的饱腹感，让你的饥饿感没有那么强，吃饭的时候就会少吃一点。而且这样的话也可以增加你的肠胃蠕动，在你进食之后，也可以促使你的肠胃对于脂肪的吸收量变得少一些。
2022-05-07