小肚减肥最快方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )我的身材长得也不是特别的肥胖，但是我的小肚子特别的大，不知道是什么原因导致的，我想减小肚子。小肚子减肥最快方法？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
小肚子减肥最快的方法就是转呼啦圈，或者在家做一些仰卧起坐，俯卧撑之类的动作，一定要多参加一些体育锻炼，不要长时间久坐。每天晚上睡觉之前，可以用手顺时针的按摩腹部，也可以减小肚子，在家多喝一些酸奶，它可以促进肠道蠕动，帮助排便。
2022-05-07