减肥少吃能成功吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )运动锻炼对于我来说是有一些困难，因为自己不喜欢运动，所以我想知道减肥少吃东西，能成功吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥是一个全球性的话题，随着生活水平逐渐提高导致越来越多的肥胖者出现，而各种慢性疾病都会找上门来，短期少吃东西是可以达到减肥的功效，但是如果后期不坚持，再一次暴饮暴食，那么体重就会迅速增加，出现反弹肥胖的根本原因在于脂肪的代谢能力比较差，所以并不是短时间之内就能够达到瘦身的效果。
2022-05-07