女生肩膀宽怎么瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )两边的肩膀肉比较多，所以看上去肩膀显得特别宽，但是一直又瘦不下来，女生肩膀宽怎么瘦呢？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果肩膀的宽度和胯部的宽度是相等的，这样身材整体会看起来比较匀称，反之，就会出现比例失调的问题，可以用一些特定的运动方式达到让肩膀变窄的效果，做一些扩胸运动，双脚分开站立，将手臂举起方平，向前向后水平运动。
2022-05-07