三天吃苹果减肥科学吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 36岁 )这段时间我在爬楼梯的时候经常会出现心慌乏力的现象，后来才知道是由于身体过于肥胖导致的，所以我就想通过三天吃苹果的方法进行减肥，三天吃苹果减肥科学吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
三天吃苹果减肥不是特别科学的，因为三天吃苹果减肥是通过不吃主食，一日三餐只吃苹果来达到减肥的效果，但是这种减肥法很有可能会给身体带来营养不良的现象，而且还会给肠胃造成一定的影响，所以在减肥的时候，要选择科学有效的方法进行减肥。
2022-05-07