腿搭在墙上可以瘦腿吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 )我的腿比较粗，然后朋友告诉我把脚踏在墙上是可以瘦腿的，不知道这种方法到底管不管用呢？还是有什么其他的方法？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果您想要瘦腿的话，把腿放在墙上，那么是可以拉伸您的腿部，就是可以拉伸腿部的线条，但是瘦腿的话还是并不是效果很好，需要您再增加一些其他的运动以后再进行拉伸的动作，这样会达到很好的瘦腿效果。建议您平常可以多跑步或者是骑自行车。
2022-05-07