意面减肥么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
61706人阅读
问题描述：( 女, 28岁 )朋友不知道又从拿听到的消息，说平时吃意大利面可以减肥，我想又是想闹着玩呢，问问意面能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
吃意大利面对减肥没有影响。意大利面主要由面粉制成。摄入后会导致热量积聚，不利于减肥。而且吃了一些意大利面后，肠蠕动速度会受到一定程度的抑制，不利于新陈代谢，不会起到减肥的作用。一般建议在吃意大利面时多吃蔬菜，这样既能降低意大利面的热量，又能促进肠蠕动，从而减轻体重。
2022-05-07