跳蹦蹦床可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )我身上的脂肪比较多，所以想把这些脂肪减掉，听别人说蹦床可以减肥，这是真的吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
蹦蹦床是可以减肥的，首先你在运动的过程中呢，会产生蹦跳的运动，如果你连续做一个小时就会消耗很多的脂肪，达到减肥瘦身的一个状态，这样的话呢，就会达到瘦身的目的，连续做一段时间就会有非常明显的效果。同时呢，在减肥的过程呢，也强身健体了，所以说蹦床是对减肥有很大好处的。
2022-05-07