肚子按摩减肥法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 31岁 )肚子显得比较大，还以为是怀上孩子了，检查又没有，原来是这个部位太胖了，肚子按摩减肥法有哪些好方法？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
这个区域的脂肪可以通过一些按摩来消除，使外观更小。这是脂肪、毒素和水分积聚的地方。一个更好的方法是做一个大圈来帮助促进大肠蠕动，调节消化和排泄。具体方法是环绕肚脐，用中等力顺时针环绕整个腹部(向上至肋骨下部，向下至肚脐下部)，至少6-8次，超过10-15次。
2022-05-07