怎样瘦肚子上的肉肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )天天都在那儿坐着，日久天长的，肚子上的肉就多了.现在还没有生孩子，要是生了孩子那肚子上肉才多，怎样瘦肚子上的肉肉？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
运动就是减肚子的最好方法，在配合一些其他的方法，就可以瘦到理想的体重。1、水平腹肌运动，2、爬楼梯，3、空中脚踩单车，4、夜跑，5、可以去正规整形医院进行腹部吸脂手术，腹部吸脂手术的创伤很小，因此根据个人体质、护理等因素，每个人的恢复期也是有一定的差异。
2022-05-07