想减肥吃什么水果最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )这一段时间我的身体出现了明显的肥胖，体重出现了明显的增加，以前的衣服都不能穿，我想要进行减肥，想减肥吃什么水果最好？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想减肥可以吃一些富含维生素的水果，可以吃苹果桃子，还可以吃猕猴桃，过度的肥胖很有可能会导致其他方面的疾病，很有可能会导致血压升高，血液粘稠，同时也要彻底的改变饮食，不可以吃的太过油腻，尤其是在晚餐的时候不要吃得太饱，最好是吃7分饱为宜。
2022-05-07