怎么瘦大腿根部赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 )最近我吃得特别多，我的大腿上出现了很多的赘肉，每次我一运动大腿的肉就会动。怎么瘦大腿根部赘肉？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦大腿根部的赘肉可以通过运动来进行减肥，早上起来可以空腹的喝一些淡盐水，或者是蜂蜜水来及时的促进身体体内毒素的排出。最好进行30分钟的空腹跑步运动，来及时燃烧大腿的脂肪，一定要多清淡，少油腻，避免暴饮暴食狼吞虎咽，一次性吃太多食物。
2022-05-07