减肥可以吃人参果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 19岁 )这两天我发现我的体重明显增多，吃饭的时候饭量还特别的大，有时候还特别的懒，不愿意运动，这两天正在准备减肥，我妈说减肥的时候可以吃人参果，减肥可以吃人参果吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减肥可以吃人参果，因为人参果里面含有很多的维生素和蛋白质，还有很多的矿物质，人参果还叫长寿果，减肥的时候还可以吃一些苹果或者是香蕉，对于减肥都有很好的效果，平时多做运动，比如跑步或者是骑车，不但能减肥还能增强人的体质，真的是两全其美。
2022-05-07