猕猴桃可以祛斑吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 20岁 )我平时不怎么爱吃水果，今天妈妈给我说我可以尝试着多吃一些猕猴桃，说不仅有营养还可以祛斑，我也不知道是否属实，想问一下这是真的么？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
是的，猕猴桃含有特别多的果酸，可以抑制角质细胞的凝聚和黑色素沉淀，有效消除或淡化斑点，对改善干燥或油性皮肤组织也有显著效果。此外，猕猴桃是维生素C含量最丰富的水果，所以吃猕猴桃经常会在不知不觉中起到美白的作用。此外，猕猴桃具有良好的外用美容效果。洗脸后，将去皮的猕猴桃均匀涂抹在脸上并按摩，这对改善毛孔粗大有明显效果。
2022-05-07