每天吃素能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
88931人阅读
问题描述：( 女, 33岁 )生完孩子之后我肚子变大腿变粗，胳膊也变粗了，我想要通过饮食控制减肥，想知道天天吃素可以减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果每天正确的做素食。每天吃素肯定会起到一个减肥的效果，但是每天吃素菜菜的做法上也是有一定讲究的，比如我们每天吃素，在做菜的时候一定要注意放佐料，比如说盐鸡精之类的佐料一定要少放。也不要放一些辣椒等刺激性的食材。
2022-05-07