怎么瘦脖子和肩膀连接的地方
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 )我觉得自己的脖子和肩膀连接的地方有一些粗，而且想拥有锁骨，怎样才能够瘦下来？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果想瘦身体，单一的某一个部位，那么必须要做力量型的运动，愿意可以到健身房选择私人教练，通过长时间的做引体向上以及其他的器械方式来改善身体的线条，必须要长时间的坚持，千万不能够懒惰，而且每次时间不得低于45分钟，一周至少3~4次。
2022-05-07