怎样瘦肩膀
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 )本身是偏胖类型，又长时间得不到锻炼，现在身上的肉越堆越多，尤其是肩膀部分，怎样瘦肩膀？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
造成肥胖的原因，除了体质问题，一般都是因为吃得多，而又没有进行足够的锻炼造成的，堆积的脂肪需要大量的运动，才能代谢掉，因此建议你平时严格控制饮食的同时，多参加体育锻炼，特别是加强肩膀的锻炼。
2022-05-07