苦瓜泡茶喝能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 )我由于工作的关系经常的出去应酬，所以经常吃一些辛辣和含脂肪量高的食物，导致身体非常的肥胖，一直想要减肥。苦瓜泡茶喝能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
苦瓜泡茶是能够减肥的，而且苦瓜中含有多种维生素和蛋白质等多种微量元素能够提高身体的免疫力，而且还有降血脂的功效。苦瓜泡水不仅能够减肥，还能对身体起到杀菌的效果，还可以配合一些有氧运动来进行减肥，减肥一定要循循渐进，要持之以恒的。
2022-05-07