奶昔能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 )因为最近一段时间减肥的缘故，所以很多的东西我都没有吃，我一直吃的东西都是比较有利于减肥的，可是我现在非常想吃奶昔，奶昔能减肥吗？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
奶昔是不能够减肥的，因为奶昔中的脂肪和糖的含量都比较高，大量吃奶昔会造成身体内出现脂肪堆积，而最后出现肥胖的症状，吃哪些还非常容易引起营养不良的情况，并且还会出现营养不均衡，非常容易头晕，头痛，有的时候还会出现月经不调的现象。
2022-05-07