可以减肥的菜有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 36岁 )每次我带我老公出去玩的时候，因为我老公身体特别肥胖的原因，导致我和我老公经常会受到别人的指指点点，所以我就想让我老公减肥，可以减肥的菜有哪些？
医生回答(1)
郭家妍
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以减肥的菜有冬瓜，芹菜，西兰花，西红柿，茄子，苦瓜等等，如果想要减肥的话，不仅要多吃一些可以减肥的蔬菜，平时还可以多吃一些新鲜的水果，还可以在早上早起半个小时，进行半个小时左右的跑步时间，也可以很好的达到减肥的目的，而且还可以强身健体。
2022-05-07